2023-08-03から1日間の記事一覧
最近、旅行の計画に夢中だったせいか、寝る時間は遅く朝はとても早く目が覚めていた。 これでは夏の間の体力が持たないと思い、いろいろ試してやっとよく眠れた気がする。 まだちょっと眠いが起きれそう。 夜寝る前はあまり頭を使わずにゆっくりしないとダメ…
最近、旅行の計画に夢中だったせいか、寝る時間は遅く朝はとても早く目が覚めていた。 これでは夏の間の体力が持たないと思い、いろいろ試してやっとよく眠れた気がする。 まだちょっと眠いが起きれそう。 夜寝る前はあまり頭を使わずにゆっくりしないとダメ…