こないだ見たあさイチでストレスコーピングというのをやっていた。 チラッとしか見ていないのだが、小さなストレス解消法をたくさん持つといい、という話だった。 質より量と。 たくさんの人たちの小さなストレス解消法が何百と書かれていた。 わたしの場合…
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