12時前に寝ると朝の目覚めがよくていい。 早めに気持ちよく目が覚めたので、散歩に出かけた。 歩いて10分くらいのいつもの公園だ。 7時過ぎなのに犬の散歩や年配の方々が散歩するなど、人がそこそこ多くておどろいた。 いつもの海鵜とカモみたいな鳥が合わせ…